M.U.H.A.S.A.B.A.H.

Bergunung mana pun harta, bukanlah kaya namanya jika miskin  budi bahasa

Segagah mana pun diri, bukanlah namanya pahlawan jika nafsu tidak dapat ditahan

Secantik mana pun rupa nan ayu, bukanlah namanya ratu jika buruk tingkah laku

Setinggi mana pun darjat, bukanlah namanya mulia jika tiada iman di dada

Melangit mana pun ilmu, bukanlah namanya bijaksana jika tidak diamal dan diguna

Sealim mana pun wara', bukanlah namanya ulama' jika takbur dan riya'


~Sekadar renungan buat memperbaiki diri yang telah melewati 1 tahun lagi pinjaman usia~


p/s: Hari ni dah masuk 10 Muharram 1431 H, berusaha nak berubah ke arah yang lebih baik. Tabahkan hati menghadapi dugaan yang melanda. SABAR itu perlu..

Di sebalik nikmat ada ujian...

Alhamdulillah, hari ni da masuk minggu ketiga saya berkelana di negeri ini. Sepanjang di sini, ada beberapa perkara yang Allah tetapkan untuk saya hayati, untuk saya ambil iktibar kerana sering lalai dan leka dengan nikmat dunia yang sedikit.

Permusafiran saya di sini dipermudahkan, Alhamdulillah rumah sewa pun senang dapat walaupun dalam masa yang singkat. Kami menyewa homestay dengan bayaran RM400, sebulan, fully furnished. Boleh dikatakan agak mewah jugak bagi saya yang masih belajar ni. Syukur dengan bantuan mak kepada rakan sekelas, saya dan kawan-kawan ada tempat berlindung di sini. Jiran-jiran pun sangat mengambil berat dan prihatin.

Cuma kenderaan menjadi sedikit halangan buat saya dan kawan-kawan sebab kami tak bawa transport ke sini.. Kami pergi & balik hospital dengan teksi selama seminggu, lebih kurang RM 20 jugak la satu hari. Duit merah mengalir macam air paip, walaupun saya gembira dapat save budget for food [food murah kat sini, harga macam kat UIA, tapi banyak sampai kenyang sangat2...]  

Khabar dari Sungai Petani

Assalamualaikum w.b.t.

Apa khabar sahabat2 semua? Alhamdulillah kami di SP sihat sejahtera. Cuaca kat sini agak panas, berbeza sikit dari Kuantan yg selalu hujan hujung2 tahun. Alhamdulillah wa syukurillah, minggu pertama kami di sini berjaya diharungi dengan beberapa assignment yang mesti disiapkan weekend ni :)

Hospital Sultan abdul Halim, Sungai Petani antara hospital di Malaysia yang menggunakan e-HIS (Hospital Information System), jadi semua data memang kena access dalam sistem. Kena mahir la jugak nak guna sistem nih, kalau tak susah la nanti. Kat sini cuma ada 3 orang dietitian- Pn Balqis (U48)~HOD, Pn Hanee (U44) & Pn Norzaila (U41), patient lebih kurang dalam 500 orang. Refer memang agak banyak, lebih kurang hampir 15-20 orang dalam 1 hari utk IPD.

Oleh sebab klinik diet kat sini buka setiap hari (8.30 pg-1.00 ptg), jadi kami buat OPD masa tu dengan bimbingan Pn Zaila. Patient OPD tak la terlalu ramai, bergantung pada keadaan. Ada walk in, ada by appointment. Lebih kurang 3-4 orang jugak la 1 hari, kadang-kadang boleh sampai 8-10 orang jugak. cuma kalau Ahad tu ramai sebab cuti Jumaat dgn Sabtu kan... Kat sini banyak jugak kes peads (FTT / Childhood obesity) selain kes2 DM / HPT / CVD & Renal.

Independent Studies in Dietetics Presentation

a.k.a. Thesis Presentation

Date: 30 November & 01 December 2009

Venue : Seminar Room 1, KAHS IIUM Kuantan

30 November 2009

Sugar-Sweetened Beverages Consumption and the Trend of Overweight in IIUM Kuantan

Presenter: Nurul Farhanah bt Md Fozi

Supervisor: Mdm Aflah bt Afandi

Nutritional Knowledge Score and Pathogenic of Weight Loss among Female Athletes in SUKPA Pahang

Presenter: Nurulhidayah bt Nazri

Supervisor: Mdm Aflah bt Afandi

Dietery Assessment of Autistic Children in NASOM Kuantan

Presenter: Nur Nadirah bt Khairuddin

Supervisor: Mdm Wan Fathin Fariza bt Wan Mahmood

Comparison of the Nutritional Status of Hemodialysis and Peritoneal Dialysis Patients in HTAA

Presenter: Shariah Hussenbocus

Supervisor: Mdm Wan Fathin Fariza bt Wan Mahmood

-Dalam Kesibukan-

Hari ni ulangtahun rakan sebilik saya, Hazirah. Kami memang tak bercadang nak menyambutnya memandangkan semua sibuk dengan urusan masing-masing. Lepas isyak tadi, kami satu bilik [sape lagi kalau bukan Miya, Nadirah, Hazirah & Mimi =)] dengan Ija "lapar peghut" kata orang Ganu. So, tak tau nak ke mana, kami ke Taj Point kat IM tu untuk mencari sesuap rezeki...

Tak nak lagi balik UIA [sebab nanti kena mengadap kerja-kerja yang belum siap], kami langsung ke "Fun Fair" dekat dengan Taman Bandar tu [1st time datang Fun Fair seumur hidup, kalau ayah tau mesti kena marah ;)]... Tak terfikir pun nak cuba permainan kat situ cuma nak jalan2 je. tengok suasana. Hujan renyai2, rasa malas pulak nak turun dari kereta. "Tak pe lah, meraikan kawan2. Bila lagi nak dapat kumpul lagi pas ni", kataku dalam hati. Kami pun jalan2 la tengok apa yg seronok sangat kat situ ;p

Tak ada ape yang menarik, emm tiba2 Ija dapat idea nak masuk 'rumah hantu'. Hehe teringat zaman sekolah rendah dulu masa pergi rombongan ke Taman Buaya Melaka, sume berebut2 nak masuk rumah hantu. Entah apa la yang bestnye... Saya memang nekad tak nak masuk, malas la pulak rasanya. Dalam hati macam2 la fikir takut2 mengigau ke malam nih, nanti kena kacau la, ape la cetek betul fikiran. Buat ape la nak takut.. Sebenarnye malas nak jalan kaki masuk dalam tu. Tekad ni dengan Hazirah tak nak masuk...

Pemergian Nenek

-Kenangan di Aidilfitri 2008 bersama nenek & keluarga Pak Andak-

Esok genaplah seminggu nenek meninggalkan kami semua, bertemu Pencipta Yang Maha Agung. Telah tersurat, tepat jam 7.30 pagi 15hb November 2009 nenek dijemput Allah dengan tenangnya di Hospital Kelang... Ya Allah, janji-Mu pasti tiada awal mahupun terlewat. Saya menerima Qadha' & Qadar ini dengan tenang walaupun hatiku hiba tak sempat untuk bertemu nenek buat kali terakhir, tapi apakan daya keadaan tak mengizinkan dek perjalanan dari Kuantan-Slim River yang mengambil masa hampir 6 jam. Namun saya bersyukur, Allah memudahkan urusan pada hari itu dan segalanya berjalan lancar bermula daripada urusan memandikan, mengapankan, menyembahyangkan seterusnya dibawa ke Slim River untuk dikebumikan. Hujan rahmat turun sebaik sahaja talkin dibacakan.

H.A.T.I.

Hati yang sedar
Firman Allah, maksudnya: "Sesungguhnya (keterangan-keterangan dan peristiwa-peristiwa) yang tersebut itu, tidak syak lagi mengandungi pengajaran bagi sesiapa yang mempunyai hati (yang sedar), atau yang menggunakan pendengarannya bersungguh-sungguh (kepada pengajaran hati itu) dengan menumpukan hati dan fikiran kepadanya" (Qaf, 50: 37)


Ya Allah, kurniakan kepadaku HATI seperti ini...

Jaga Hati

"Carilah hatimu sewaktu membaca Al-Quran. Jika kau tidak temui, carilah hatimu ketika mengerjakan solat. Jika kau tidak temui, carilah hatimu ketika duduk bertafakur mengingati mati. Jikau kau tidak temui juga, berdoalah kepada Allah, pinta hati yang baru..." [Imam Al-Ghazali]

Pesan Ayah

"Angah balik dulu ayah, minggu depan Angah da mula exam. Ayah doakan Angah ye," pintaku sebelum kami berpisah semalam.

"Angah exam mula hari ape?" tanya ayah.

"Rabu ni, mula dengan praktikal kat klinik. Pas tu hospital pulak baru exam bertulis," hatiku sebak.

SEORANG GADIS ITU

Yang lembut fitrah tercipta,
halus kulit, manis tuturnya,
lentur hati ...
telus wajahnya,
setelus rasa membisik di jiwa,
di matanya cahaya,
dalamnya ada air,
sehangat cinta,
sejernih suka,
sedalam duka,
ceritera hidupnya ...

seorang gadis itu ...

hatinya penuh manja,
penuh cinta, sayang semuanya,
cinta untuk diberi ...
cinta untuk dirasa ...

Tabahkah aku?!

In studio;
Nur Adibah, Nurul Faizah, Muhammad Amirul Faiz, Muhammad Khairul Azim, Nur Nadirah,
Hj Khairuddin, Hjh Faridah

Minggu lepas mak ada menghantar mesej, "Angah, gambar raya dah siap, caaaannntiiikkkk......" Khabar gembira disambut, terus aku menelefon mak. Aidilfitri tahun ni rasa sangat bermakna, bertemakan warna biru cadangan Adibah kami mengabadikan foto kenangan. Ayah yang mencadangkannya, saya fikir agak susah lepas ni nak kumpul kami adik-beradik. Iye lah, masing-masing dah duduk jauh-jauh nanti, hari raya je la nak berkumpul pun.

Usai solat Aidilfitri 1430H

"Angah balik kenduri Mujahid 24 ke 30 ni?" mak bertanya.

"Mungkin 24 kot mak, sebab 30 tu Angah dah dekat final exam..." aku berbelah bahagi, rasa agak sukar untuk kupulang pada kedua-dua tarikh tu. Banyak urusan di sini yang perlu aku selesaikan, memandangkan dateline yang mesti aku kejar... Klinikal & research dalam satu semester membuatkan aku dan kawan2 selalu semput!

26th - 30th October : presentation week for case study, kalau balik 24th tu sempat ke......

Check It Out!

5th October until 22nd October 2009 - Last posting

Group A - Klinik Kesihatan Bukit Sekilau [Nadirah, Hazirah, Ida, Sal & Ayat]

Group B - HTAA [Miya, Farhanah, Su, Yat & Ilman]

Group C - Poliklinik Komuniti Beserah [Ija, Mazu, Mimi, Sa'adah & Dayah]

Group D - HTAA [Nawa, Aisyah, Shariah & Pitat]

23rd October 2009 - Submit Result & Discussion Thesis

Jodoh Lembah Nil

Acara menyarung cincin pertunangan oleh Mak Ngah pihak lelaki

Alhamdulillah wa syukrulillah, atas nikmat Islam dan iman kurniaan-Nya. Pada 5 Syawal (24 September 2009) yang lepas, saya mengikuti rombongan pertunangan sepupu ke Gerik, Perak. Kami sampai lebih kurang pukul 1.00 petang, berkumpul di Masjid Jamek Gerik sebelum bertolak ke rumah perempuan selepas solat Zohor.

Antara rombongan sebelah pihak lelaki

Taqabbalallahu minna wa minkum, kullu `amin wa antum bikhair

Ya Allah
Di penghujung bulan yang agung ini
Sayangi tangisan dan rintihan kami
Pastikan bagi kami ampunan-Mu
Sampaikan dengan sisa umur kami kepada bulan Ramadhan yang akan datang
Bantulah kami untuk beribadah kepada-Mu
Bimbinglah kami untuk mentaati-Mu
Alirkan pada kami keberkatan dan kedamaian dari sisi-Mu
Lindungi kami dari segala musibah
Selamatkan kami daripada seksa dan azab-Mu

Allahu Akbar! Allahu Akbar! Allahu Akbar!
Alhamdulillah thumma alhamdulillah dipanjangkan umur untuk menikmati hari kemenangan pada tahun ini. Terasa sangat sekejap Ramadhan berlalu, mudah-mudahan Allah menerima amalan kita semua. Tahniah kepada kita semua kerana berjaya menamatkan sebulan Ramadhan. Moga dapat bertemu dengan Ramadhan yang akan datang.

Seperti tahun lepas, saya sekeluarga menyambut lebaran pertama di rumah. Insya-Allah kami akan pulang ke kampung nenek pada esok pagi (mungkin cuma 2 hari di sana-untuk menyelesaikan perkara yang takkan selesai..em, ntah la sampai bila ia akan berakhir). Safarun Sa'id.. Moga-moga berkat kemaafan di aidilfitri ni dapat menjernihkan kembali hati-hati kami yang sentiasa lalai dengan nikmat dunia yang takkan kekal. Ya Allah ampunkan kami.

Dengan teknologi yang serba canggih, menerima dan memberi kad raya tidak lagi menjadi trend. Semua lebih selesa dengan e-card / e-mail / menghantar mesej kepada kenalan termasuklah diri ini. Mohon maaf kepada semua, dengan keterbatasan waktu serta kemudahan yang ada saya sedikit 'lalai' untuk meneruskan tradisi yang menjadi rutin saya semenjak kecil (huhu, tahun ni memang pecah rekod, satu kad raya pun tak dapat...). Apa-apa pun, terima kasih yang tak terhingga kepada kenalan yang menghantar ucapan2, nasihat dan doa2 di hari kemenangan. Buat semua yang menjemput ke rumah, syukran jazilan... Pohon maaf tak dapat nak penuhi lagi buat masa ni :'(

Maaf atas sgla ket'lanjuran bhasa, p'buatan n sume la yg ade terasa di hati...jmpt dtg umah raye ni... Salam Aidilfitri ;-) -Balqis

For words dat might have hurt, For jokes dat turned sour & for e'thing said / done wrong, My appology from d'bottom of my heart. SALAM AIDILFITRI. Tcare - Shahadah

Mata t'kdg salah melihat, Mulut t'kdg salah berucap. Hati t'kdg salah m'duga... Andai JARI tak kuasa b'jabat, setidaknya KATA masih dapat diucap... MAAF ZAHIR BATIN -Shafiqah

Slm. Ramadhan kan berakhir, bmula prjuangan thdp syaitan yg stp detik menantiutk mghasut insan. mga dibekali dgn benteng taqwa hingga akhrnya nafsu tunduk trhdp syariat Islam. Smga bertemu kmbli dgn Ramadhan akn dtg. Slm eidulfitri. Maaf zahir batin -Ayat

Ramadhan telah berlalu. smoga sgla amaln kite dterima o All ah.. slm eid mubarak. Mohon maaf atas sgla silap n salah... smoga b'bahagia d hari raya ini =) -Hidayah

Sayup kdgrn takbir mmecah keheningan malam ini...
Trigt ku pdmu yg jauh disana...
Titisan air mataku tanda keikhlasan...
Maaf zahir batin kutitipkan...
Slmt hari raya! -Radzi

Smoga Ramadhan yg berlalu telah berjaya mngubah kte kpd hamba yg lebih bertaqwa. Salam aidilfitri. Maaf Zhr & Batin. =) -Suhaili

Semoga Ramadhan yg berlalu menggalkan jutaan mkna buat kte... Taqabbalallahu minna wa minkum... Salam eidulfitri sahabat. Maaf zahir batin...B-) -Sa'adah

Salam, selamat hari raya maaf zahir batin, ikhlas dari k.Nurul Hafizah binti Mohd Norizan dan keluarga...

Slm. eid aidilfitri almubarak! tahniah coz berjaya tamatkan 30 Ramadhan! Moga dpt bertemu nxt Rmdhn! Manfaatkan bgn malamraya coz waktu2 adlh waktu terbaik utk berdoa! -Kak Sakinah

Salam'alaik. Maaf ggu. Slmt hari raya, maap slh clap...slmt menjamu selera :-) -Kak Sarah

Salam aidilfitri. Mat the blessing of eid from Him be granted upon u n family. Regards, hazirah n family

Salam aidilfitri... Mohon ampun & mf... emm, jgn makan byk2 sgt! -Ida

Dalam bermesra mungkin terkasar bahasa. Dalam bergurau mungkin terlanjur senda. Dalam berjanji mungkin ade yg belum dikota. Dalam berbicara mungkin ade yg menyinggung rasa... Jika ade kemaafan kupinta... Selamat hari raya... Maaf zahir batin. Ikhlas dari: farhanah & family

Assalamualaikum... Salam aidilfitri..Maaf ats segala salah... Moga syawal disambut dgn gembira n penuh syukur bersama tarbiyyah Ramadhan di hati =) -Nawwar

Setiap bahase yg kukasari, setiap janji yg x ditepati, setiap perlakuan yg mengecilkan hati, setiap persahabatan yg kukhianati, Ku menyusun 10 jari pohon keampunan dengan rendah diri. Maafkanlah aku & Semoga Allah melindungimu sepanjang hidup ini... SLMT HARI RAYE AIDILFITRI, MAAF ZAHIR & BATIN... -Kak Ida

Dalam aidilfitri yg menjelma... Dari keikhlasan hati, dari ketulusan jiwa... Kupinta jutaan kemaafan di ats sgala kekurangan diri, keterlanjuran laku & bicara... -Hakim

Selamat hari raye kak Nadhirah... -Luqman

Salam aidulfitri dari miya dan keluarga d kota bharu. Pohon maaf atas salah silap...tq 4 d ukhuwwah between us. t.care, salam lebaran =)

Biarpun mesra, hati pasti pernah terluka... Biarpun ramah, lidah pasti ada tersasul... Biarpun berbudi bahasa, tingkah pasti ada menyentuh rasa... Maka ats sifat seorang manusia, hamba-Nya, pohon kemaafan ats segla silah & salah. SALAM AIDILFITRI, MAAF ZAHIR BATIN... "Kullu `am wa antum bikhair" -Ct

~ Syukran Ukht Soraya atas e-mail yg menyentuh qalbu~

Selamat tinggal Ramadhan
Walau hati masih tak merelakan
Pohon seribu kemaafan
Andai fakir sebuah layanan

Selamat tinggal Ramadhan
Tetamu mulia
Penantian hamba-hamba
Yang dambakan keampunan
Rahmat daripada Tuhan

Selamat tinggal Ramadhan
Moga kau gembira
Menjadi tetamu hamba
Yang mahukan cahaya
Keluar daripada gelita

Selamat tinggal Ramadan
Kami kan setia menantimu tiba
Moga hayat masih ada

29 Ramadan 1430

taqabbalallahu minna wa minkum
Moga Allah menerima amalan-amalan daripada kami dan anda semua

minal 'aidin wal faizin
dari golongan orang-orang yang kembali (kepada fitrah/ suci) setelah
melalui madrasah (sekolah) tarbiyah ramadan
dan daripada golongan orang-orang yang berjaya (mencapai taqwa)

eid mubarak, maaf zahir batin, halalkan makan minum dll =)
semoga takbir Syawal tahun ini takbir kemenangan buat kita semua, insha Allah =)

Salam Sayang,=)
siti soraya lin (Lin / Kak Lin)
b.ed TESL year 4
IPGM Kampus Bahasa-Bahasa Antarabangsa
59200 Lembah Pantai
Kuala Lumpur

Ilahi Ya Rabbi...

Ilahi Ya Rabbi...
Aku keseorangan di sini
Menghitung tasbih hayat
Kutiti jambatan iman
Kusulami makna kebenaran
Beratnya memikul bebanan ini

Ilahi Ya Rabbi...
Kudongakkan kepala
Menembusi langit tak berawan
Menghadap cahaya hidayah-Mu
Kutulis puisi hati dari mimpi
Kulukis sendu pengabdian
Mengharap belas pengampunan...

Ilahi Ya Rabbi...
Di sini kumencari redha-Mu
Antara bebayang mentari
Dan redup embun membasahi
Mencari harga diri

Ilahi Ya Rabbi...
Kuselami makna kehidupan ini
Dan perjuangan suci
Kutafsiri makna derita silam
Kutiti jalan duka hari ini
Dan... Aku pasti kembali
Mencari sejernih air di Al-Kauthar...
Ampunilah Ya Rabbi

Zaharah Muhammad
-Mencari Kekasih-